Следующая новость
Предыдущая новость

Приложения для iOS: Здоровый образ жизни с приложениями для iPhone

18.10.2017 14:56
Приложения для iOS: Здоровый образ жизни с приложениями для iPhone

Портал мы подготовил список приложений для iPhone, которые позволят подготовить ваше тело к следующему сезону отпусков. Ведь если вы читаете данный материал, то тема вам интересна. Нами собран список из 5 программ на все случаи жизни, особенно если вы решили внести в нее слово «здоровый».

Только сразу рекомендуем обзавестись противоударным чехлом для своего iPhone, ведь иначе посещения сервисных центров, таких как a-service.ua/remont-iphone, вам не избежать. Переходим к списку:

ПРО Фитнес

  • Это фитнес дневник, который заменяет тренера в традиционном его представлении.
  • Выбираете цели тренировок: похудение, набор массы или поддержание формы и исходя из потребностей программа выстраивает тренировки, и частоту и интенсивность.
  • Выбор тренинга на любую группу мышц;
  • Описание выполнения упражнений;
  • Журнал тренировок;
  • Видео тренировки, которые можно смотреть прямо из приложения;
  • Регулярное обновление;
  • Приложение бесплатное.

Вкачалке

  • Вкачалке – более продвинутое и продуманное приложение для самостоятельных тренировок.
  • Исходя из целей, выстраивается тренинг, также можно составить тренировку самостоятельно (возможно менять упражнения во время занятия).
  • Огромным плюсом этого приложения является то, что есть возможность отслеживать свои результаты наглядно, посредствам фото.
  • В программе встроенный дневник питания, что заменяет сразу еще одно приложение.
  • Дневник тренировок, отслеживание достижений;
  • Журнал питания;
  • Описание упражнений;
  • Приложение бесплатное.

NRC+ (Nike+RunClub)

  • Приложение поможет усовершенствовать результаты в беге, работает программа через GPS.
  • Nike+RunClub — адаптируется под ваши возможности, поставленные задачи и мотивирует улучшать собственные рекорды. Есть возможность заранее выстроить маршрут тренировки.
  • Адаптивное приложение;
  • Работает через GPS;
  • Возможность рассказывать друзьям о своих достижениях прямо из приложения;
  • Хранение всех данных о пробежках;
  • Приложение бесплатное.

Приложения для iOS: Здоровый образ жизни с приложениями для iPhone

Мой тренер по похудению

  • Разработчики позиционируют это приложение как «забавное».
  • Оно помогает преодолеть барьеры на пути к похудению. Программа постоянно будет напоминать о поставленной цели и поддерживать всяческими аргументами.
  • Создатели обещают, что приложение «избавит от лени».
  • Присутствует журнал питания и тренировок;
  • Отслеживание веса;
  • Калькулятор калорий;
  • Функция «SOS» — помогает бороться с голодом;
  • Напоминания;
  • Приложение бесплатное.

Life Sum

  • Это счетчик калорий, который учитывая ваши желания и образ жизни, высчитывает нужное количество калорий потребляемых в сутки.
  • Готовый список продуктов (в поиске выбираете нужный и все);
  • Индивидуальное высчитывание суточной нормы калорий;
  • Синхронизируется с шагомером;
  • Приложение бесплатное.

Источник

Последние новости