Как выбрать фитнес-браслет: полезные и бесполезные функции.

Фитнес-браслет внешне похож на наручные часы, которые предназначаются для слежения за физическим состоянием организма. Среди возможностей устройства, можно выделить: измерение пульса, шагомер, счётчик потраченных калорий, будильник, отслеживание фаз сна, уведомления о приходящих СМС на телефон и многое другое.

Полезные функции.

1. Шагомер. Считает число сделанных за день шагов и сверяет с запланированными. Для того, чтобы поддерживать хорошее физическое состояние следует делать не меньше десяти тысяч шагов каждый день.

2. Часы.

3. Пульсометр. Данная функция предназначается для людей, которые занимаются спортом, беременных женщин и людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Благодаря пульсометру вы можете контролировать свой ритм сердца и предотвратить приступы.

4. Счётчик метров. Вы сможете измерять не только, сколько вы прошли километров за сутки, но и устанавливать продолжительность дистанции от одного пункта к другому.

5. Блютуз. Браслет можно подсоединять к смартфону. Одной из самых полезных функций считается вибрация устройства во время поступления на смартфон СМС и звонков. Также в некоторых моделях имеется функция управления музыкальным плеером, счётчик движения при беге и подъёме по лестнице.

6. Будильник. Просыпаться с таким будильником одно удовольствие, так как он будет отсчитывать фазы сна, и будить вас между ними. Просыпаться от вибраций на руке гораздо эффективнее, нежели от сигнала стандартного будильника или мелодии на смартфоне.

7. Счётчик калорий. Является незаменимой функцией для тех людей, которые следят за весом. Счётчик будет показывать калории, которые вы потратили.

Бесполезные функции.

1. Число съеденных калорий. Придётся постоянно вносить вручную все продукты питания, которые вы съели. Это занимает довольно много времени.

2. Диктофон. Плохое качество записи. Запись в формате arm, к тому же сохраняется только одна запись. Если вы будете делать новую запись, старая удалится.

3. Массаж. При выборе функции браслет всегда вибрирует. Для массажа его нужно прислонять к местам, которые вы желаете помассировать.

4. Отправка СМС. С данного устройства крайне неудобно оправлять СМС из-за слишком маленького размера.

5. Функция H-free. Данная функция помогает отвечать на звонки. Однако чтобы услышать собеседника, придётся поднести руку с устройством к уху и вывернуть её, а чтобы отвечать – поднести ко рту.

Советы по выбору.

Выбирая фитнес-браслет через бесплатные объявления в Интернете, вам необходимо сначала определиться, какие вы хотите получить функции и приблизительную цену. Если же вы ведёте активный образ жизни, вам следует подумать о запасном ремешке. Оригинальный ремень гораздо мягче неоригинального. Также не забудьте приобрести защитную плёнку, чтобы экран не потёрся и не поцарапался. Во время выбора браслета посмотрите на ёмкость батареи. Модели средней ценовой категории держат заряд около двух недель, а полностью заряжаются приблизительно за два часа. Если для вас является важной точность пульсометра, обратите внимание на фиксацию индикатора на ремешке. Чем плотнее он будет к коже, тем точнее будет показатель.

`